Joga dla dzieci - Łódź

Ogłoszenie firmy: Niepubliczne Przedszkole Prozdrowotne "Czary Mary", Łódź

Radość od ucha do ucha w kilku śmiesznych ruchach :)

Centrum Artystyczne Hokus Pokus Łódź, ul.Sienkiewicza 100
www.hokuspokus.lodz.pl

Starożytne techniki jogi osiągają coraz większa popularność w
kulturze zachodniej. Dzieje się tak na skutek tego, iż oddziaływają one
w sposób całościowy na zdrowie i rozwój człowieka. Badania naukowe
coraz częściej potwierdzają korzystny wpływ technik jogi nie tylko na
ciało fizyczne, ale również na umysł, sferę emocjonalną a nawet na
relacje międzyludzkie. Klasyczne ćwiczenia jogi wkomponowane w formę
gier i zabaw, dostosowane do wieku i potrzeb, mogą okazać się bardzo
pomocnym narzędziem wspierającym rozwój psychofizyczny dorastającego
dziecka. Regularna praktyka jogi przez dzieci może przyczynić się do:

- wspierania procesu poznawania siebie samego
- wyrabiania świadomości własnego ciała i zaznajamiania się z własną
psychiką
- utrzymywania ciała fizycznego w optymalnym zdrowiu
- kształtowania pozytywnego stosunku do własnego ciała i umysłu
- rozwijania pamięci, umiejętności koncentracji i skupiania uwagi
- nabywania od najmłodszych lat zdolności radzenia sobie ze stresem
- zdobywania umiejętności zarządzania i kontrolowania własnych emocji
- budowania przyjacielskich relacji z innymi dziećmi i rodzicami
- poznawania kreatywnych sposobów spędzania wolnego czasu